Depressionen bei Männern
Depressionen sind bei Frauen sehr häufig, aber das bedeutet nicht, [...]
Deine Online-Therapiesitzungen bei Stress und Burnout in Berlin
Fühlst du dich im Alltag gestresst und überlastet? Leidest du an Erschöpfung und Energielosigkeit, die du sowohl körperlich als auch psychisch wahrnehmen kannst?
Was hilft gegen Burnout? Behandlung, Therapie und Prävention
Wer ausbrennt und erschöpft ist, hat die Beziehung zu sich selbst verloren, sagt M.Sc. Psych. Marcus Neuzerling. Wie geht man mit Burnout um und was kann man dagegen tun?
Burnout-Symptome bei Frauen
Fühlst du dich häufig gestresst und ausgebrannt von deiner Arbeit [...]
Erschöpfungsdepression: Was dahinter steckt und welche Übung dir jetzt helfen kann!
Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt und erschöpft. Dahinter könnte eine Erschöpfungsdepression stecken. Doch was hat es eigentlich mit dem Begriff Erschöpfungsdepression auf sich?
Schlechter Tag – Was nun?
Nicht immer ist es einfach, unseren Gefühlen auf die Schliche zu kommen und sie zu akzeptieren, aber sie können uns Hinweise darauf geben, was uns guttut.
Burnout bei Kindern: So erkennen Sie die Warnsignale
Der zunehmende Leistungsdruck macht auch vor Schulen und Kindergärten nicht [...]
Ihr Aktionsplan fürs Neue Jahr 2022
Mit dieser Übung ziehen Sie aus Ihrem Jahresrückblick die richtigen [...]
Ist das noch normal oder schon gestört?
In der Pandemie hat die psychische Belastung zugenommen. Viele Menschen [...]
4 effektive Strategien, mit denen es besser gelingt Ihre Komfortzone zu verlassen
1. Schreiben Sie es auf Machen Sie sich Ihre Ziele, [...]