Nur antriebslos oder schon depressiv? Marcus Neuzerling, M.Sc nennt Unterschiede und Warnzeichen
Fehlender Antrieb ist bis zu einem gewissen Grad normal. Allerdings [...]
Fehlender Antrieb ist bis zu einem gewissen Grad normal. Allerdings [...]
Wir erleben Gefühle und Emotionen komplett unterschiedlich. Sie können uns aufwühlen, stressen und überfordern.
Menschen, die unter einer Bipolaren Störung leiden, erleben immer wieder eine emotionale Berg- und Talfahrt. Das gesamte Denken und Fühlen ist durch die Krankheit so stark beeinträchtigt, dass alle Bereiche des Lebens beeinflusst werden.
Echte Selbstliebe ist die Basis für ein glückliches Leben!
Wenn dir jemand nicht guttut, dann verlass ihn eben! Ein einfacher Rat zur Abgrenzung, der leicht gesagt, aber häufig schwer umsetzbar ist.
Höchste Zeit, herauszufinden, was du wirklich über dich denkst – und was davon stimmt.
Herzrasen, Schwindelanfälle und Erstickungsgefühle aus heiterem Himmel – das sind [...]
Die Vorteile des Journaling für eure Psyche reichen von einem [...]
Eine Morgenroutine kann nicht nur zu einem produktiveren Tag, sondern auch zu einem glücklicheren Leben führen – klingt zu schön, um wahr zu sein? Ist es aber! Denn eine Routine am Morgen trägt dazu bei, dass wir langfristig weniger Stress erleben, uns wohler fühlen und zufriedener mit unserem Leben sind.
Fühlst du dich häufig gestresst und ausgebrannt von deiner Arbeit [...]