Nein sagen: Grenzen setzen und Zeit gewinnen!
Viel Zeitdruck und Stress kann entstehen, wenn wir in Situationen [...]
WAS DENKEN ANDERE NUR VON MIR?
DIESER SATZ HILFT MIR, MEINE BEWERTUNGSANGST ZU ÜBERWINDEN.
Selbstreflexion I 11 Wochen
Zeit für einen Blick nach innen! Für mehr Erfolg und [...]
Schlechter Tag – Was nun?
Nicht immer ist es einfach, unseren Gefühlen auf die Schliche zu kommen und sie zu akzeptieren, aber sie können uns Hinweise darauf geben, was uns guttut.
Anpassungsstörung: Wenn Veränderungen zur Belastung werden
Bei der Anpassungsstörung handelt es sich um eine psychische Erkrankung, zu der es durch Belastungen oder einschneidende Lebensereignisse kommen kann.
Angst vor der Liebe
Es sind oftmals tiefliegende und unbewusste Ängste, die nahe und vertrauensvolle Liebesbeziehungen von Anfang an zum Scheitern verurteilen.
Burnout bei Kindern: So erkennen Sie die Warnsignale
Der zunehmende Leistungsdruck macht auch vor Schulen und Kindergärten nicht [...]
Schizophrenie! Warnsignale / Therapie / Ursachen
Sie hören Stimmen, die nicht real sind, bewegen sich reflexartig [...]
Selbstzweifel endlich besiegen
10 Wege, um sich endgültig von Selbstzweifeln zu befreien So [...]
Erschöpft durch die eigene Kindheit?
Wer als Kind häufig seelische Verletzungen davongetragen hat, leidet oft [...]