Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt und erschöpft. Dahinter könnte eine Erschöpfungsdepression stecken. Doch was hat es eigentlich mit dem Begriff Erschöpfungsdepression auf sich?
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Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen und haben Schwierigkeiten einen gesunden [...]
Viel Zeitdruck und Stress kann entstehen, wenn wir in Situationen [...]
DIESER SATZ HILFT MIR, MEINE BEWERTUNGSANGST ZU ÜBERWINDEN.
Zeit für einen Blick nach innen! Für mehr Erfolg und [...]
Nicht immer ist es einfach, unseren Gefühlen auf die Schliche zu kommen und sie zu akzeptieren, aber sie können uns Hinweise darauf geben, was uns guttut.
Bei der Anpassungsstörung handelt es sich um eine psychische Erkrankung, zu der es durch Belastungen oder einschneidende Lebensereignisse kommen kann.
