Nein sagen: Grenzen setzen und Zeit gewinnen!
Viel Zeitdruck und Stress kann entstehen, wenn wir in Situationen [...]
Viel Zeitdruck und Stress kann entstehen, wenn wir in Situationen [...]
DIESER SATZ HILFT MIR, MEINE BEWERTUNGSANGST ZU ÜBERWINDEN.
Es sind oftmals tiefliegende und unbewusste Ängste, die nahe und vertrauensvolle Liebesbeziehungen von Anfang an zum Scheitern verurteilen.
Der zunehmende Leistungsdruck macht auch vor Schulen und Kindergärten nicht [...]
In der Pandemie hat die psychische Belastung zugenommen. Viele Menschen [...]
Wer sich ständig Gedanken über alle möglichen und unmöglichen Situationen [...]
Als Psychologischer Therapeut begleite ich Patienten*innen mit chronischen Krebserkrankungen im [...]