Was hilft gegen Burnout? Behandlung, Therapie und Prävention
Wer ausbrennt und erschöpft ist, hat die Beziehung zu sich selbst verloren, sagt M.Sc. Psych. Marcus Neuzerling. Wie geht man mit Burnout um und was kann man dagegen tun?
Prozesse Begleiten – Statt Nur Impulse Zu Setzen!
Denn Alles im Leben ist ein Prozess! Unsere Therapien sowie [...]
Die fünf Minuten Pause – Nur für mich!
Probieren Sie einfachmal aus, wie geht es Ihnen mit der Planung und der Umsetzung Ihrer selbstbestimmten Zeit? Reflektieren Sie auch, ob es Ihnen guttut oder vielleicht auch nicht.
Erschöpfung- und Ängste am Arbeitsplatz
Wenn Berufstätige länger unter Schlafproblemen, Angststörungen oder Depressionen leiden, sollten [...]