Weltschmerz – wenn die Seele leidet!
Wenn die Benachrichtigung unserer News-App ertönt und unser Handydisplay aufleuchtet, [...]
Schlechter Tag – Was nun?
Nicht immer ist es einfach, unseren Gefühlen auf die Schliche zu kommen und sie zu akzeptieren, aber sie können uns Hinweise darauf geben, was uns guttut.
Ihr Aktionsplan fürs Neue Jahr 2022
Mit dieser Übung ziehen Sie aus Ihrem Jahresrückblick die richtigen [...]
4 effektive Strategien, mit denen es besser gelingt Ihre Komfortzone zu verlassen
1. Schreiben Sie es auf Machen Sie sich Ihre Ziele, [...]
„Wir müssen uns erlauben, Fehler zu machen“
Alles richtig machen, beruflich und privat, keine Fehler oder Schwächen [...]
„Psychologische Burnout Praxis Berlin“ feiert einjähriges Jubiläum am Theodor-Heuss-Platz
Liebe Klientinnen, liebe Patientinnen, lieber Klient, lieber Patient, wir möchten [...]
Achtsamkeit & Selbstbeobachtung I 10 Wochen I Therapie
Achtsamkeit ist einer der Schlüssel zur erfolgreichen Veränderung in der [...]
Depressionen überwinden – Erste Therapieschritte
Schluss mit der Hoffnungslosigkeit! Für ein Leben voller Freude, Vertrauen, [...]
5 Tipps, um gelassener mit schwierigen Menschen umzugehen
Wie gehe ich gelassener mit schwierigen Menschen um? Die nervige [...]
Was ist die Angst am Sonntag❓
Was ist die Angst am Sonntag❓ Sie gruseln sich vor [...]