Deine Online-Therapiesitzungen bei Stress und Burnout in Berlin
Fühlst du dich im Alltag gestresst und überlastet? Leidest du an Erschöpfung und Energielosigkeit, die du sowohl körperlich als auch psychisch wahrnehmen kannst?
Angehörige mit psychischen Erkrankungen
Psychotherapie kann nicht nur jenen helfen, die von einer psychischen Erkrankung betroffen sind, sondern auch jene, die als Angehörige hiermit konfrontiert sind, ohne selbst an einer Erkrankung zu leiden.
ADHS bei Erwachsenen: Symptome und Behandlung
Die Konzentrationsschwäche beginnt zwar im Kindesalter, aber aus ADHS-Kindern“ werden in vielen Fällen, insbesondere ohne entsprechende Behandlung, irgendwann „ADHS-Erwachsene.
Embodiment – Die Wechselwirkung zwischen Emotion & Körper
Embodiment beschreibt die Wechselwirkung und Verbindung zwischen unseren Emotionen und [...]
Ängste & Panik vorbeugen: Rechtzeitige Schritte gegen Angstgefühle- und Attacken
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Depression ist keine Frauenkrankheit: Männer fallen öfter durchs Raster
Die Prävalenz von Depressionen liegt bei Frauen bis zu dreimal höher als bei Männern. Haben Männer also ein geringeres Risiko an einer Depression zu erkranken?
Mit Ängsten im Beruf richtig umgehen – so kriegen Sie es hin
Kritik, Leistungsdruck und soziale Zurückweisung können Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz erheblich beeinträchtigen. M.Sc.Psych. Marcus Neuzerling erklärt, wie sich häufigste Ängste im Job auf die Psyche auswirken und gibt Tipps, wie Kommunikation diese Ängste reduzieren kann.
Was hilft gegen Burnout? Behandlung, Therapie und Prävention
Wer ausbrennt und erschöpft ist, hat die Beziehung zu sich selbst verloren, sagt M.Sc. Psych. Marcus Neuzerling. Wie geht man mit Burnout um und was kann man dagegen tun?
Das Phänomen Aufschieberitis verstehen – So beeinflusst es mein Leben
Fast jeder schiebt in seinem Leben in unterschiedlichem Ausmaß Dinge [...]
Interview mit dem Weihnachtsbaum: Ein besonderer Perspektivwechsel aus meiner Berliner Praxis🌲
Wer kennt das nicht: Eine Situation, fünf verschiedene Perspektiven und fünf verschiedene Wahrheiten. Die psychologische Beratung bringt das besonders gut auf den Punkt. So sieht ein bestimmtes Problem aus der Sicht der Tochter anders aus als aus dem Blickwinkel des Vaters oder des Bruders.